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누베베한의원
하지만 현재 간 질환이 있거나, 과거 간수치 상승의 이력이 있는 경우에는 복용 시 주의가 필요합니다. 또한 건강한 사람의 경우에도 음주, 피로, 스트레스, 다른 약물과의 복합적인 영향 등은 간수치를 상승시킬 수 있는 원인이 됩니다. 따라서 누베베 다이어트 한약을 복용하는 중 이상 징후(혈액 검사상 간수치 상승, 황달, 짙은 색 소변, 심한 상복부 통증, 식욕감퇴)가 나타날 경우 한약 복용을 즉시 중단한 후 한의원으로 연락하시고, 적절한 치료를 받으셔야 합니다.
누베베 다이어트 한약에 함유되어 있는 마황(에페드린)은 진료지침을 준수하여 조제되고 있으며, 단계별 검사 및 진료를 통해 건강 상태를 파악한 후 처방하고 있습니다. 또한 마황 및 에페드린의 장기 복용에 대한 안전성을 다룬 임상 논문들*에 의하면 에페드린이 간 대사에 영향을 미친다는 유의미한 근거를 찾아보기 어려우며, 건강한 성인에 대한 마황(에페드린)의 적정량 투약은 안전성이 보고된 바 있음을 확인할 수 있습니다.
2) 비만치료 및 체중감량에서의 적절한 마황 사용에 대한 임상 진료지침 개발 ㅣ 김호준, 한창호, 이의주, 송윤경, 신병철, 김윤경 ㅣ (대한한방비만학회지 제7권 제2호, 2007년)
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누베베 다이어트 한약에 함유되어 있는 마황(에페드린)은 진료지침을 준수하여 조제되고 있으며, 단계별 검사 및 진료를 통해 건강 상태를 파악한 후 처방하고 있습니다. 또한 마황 및 에페드린의 장기 복용에 대한 안전성을 다룬 임상 논문들*에 의하면 에페드린이 간 대사에 영향을 미친다는 유의미한 근거를 찾아보기 어려우며, 건강한 성인에 대한 마황(에페드린)의 적정량 투약은 안전성이 보고된 바 있음을 확인할 수 있습니다.
하지만 현재 간 질환이 있거나, 과거 간수치 상승의 이력이 있는 경우에는 복용 시 주의가 필요합니다. 또한 건강한 사람의 경우에도 음주, 피로, 스트레스, 다른 약물과의 복합적인 영향 등은 간수치를 상승시킬 수 있는 원인이 됩니다. 따라서 누베베 다이어트 한약을 복용하는 중 이상 징후(혈액 검사상 간수치 상승, 황달, 짙은 색 소변, 심한 상복부 통증, 식욕감퇴)가 나타날 경우 한약 복용을 즉시 중단한 후 한의원으로 연락하시고, 적절한 치료를 받으셔야 합니다.
*1) 비만 처방에서의 안전한 마황 사용 지침 ㅣ 송미영, 김호준, 이명종 ㅣ (대한한방비만학회지 제6권 제2호, 2006년)
2) 비만치료 및 체중감량에서의 적절한 마황 사용에 대한 임상 진료지침 개발 ㅣ 김호준, 한창호, 이의주, 송윤경, 신병철, 김윤경 ㅣ (대한한방비만학회지 제7권 제2호, 2007년)
3) 마황(馬黃)의 적정 용량에 대한 고찰(考察) ㅣ 류희창, 신정규 ㅣ (대한상한금궤의학회지 Vol.5, No.1, 2013년)
4) 비만처방에서 마황의 임상활용에 대한 고찰-용량, 효과, 부작용 등의 측면에서 ㅣ 송윤경, 임형호 ㅣ (대한한방비만학회지 제7권 제1호, 2017년)
5) 비만 치료에서 마황 및 에페드린의 유효성, 안전성에 대한 고찰-RCT연구를 중심으로 -ㅣ조가원, 옥지명, 김서영, 임영우 ㅣ (대한한의학회지 제39권 제3호, 2017년 9월)
[다이어트]누베베한의원 – 세 달 다이어트 그리고 솔직 후기
사람마다 체질이 다르고 체질이 다른 만큼 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 다이어트 방법 또한 다르다고 알려주십니다.
약으로 다이어트를 처음 도전해봤으나, 아주 드라마틱 하게 한 달에 10kg ~ 20kg씩 감량이 되지는 않습니다.
우선 원장님을 만나면 체크한 인바디를 바탕으로 비만도를 알려주시고 다이어트 북을 위주로 다이어트 방법에 대해
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소주vs맥주 뭐가 더 살이 찔까?
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세 달 다이어트 그리고 솔직 후기
언제나 다이어트…
딱 10년전이었습니다.
20kg를 5개월 만에 폭풍 감량했던 경험이 있었습니다.
그때는 운동과 식이요법만으로도 살이 쑥쑥 잘 빠졌었는데…
이제는 나이도 있고 운동을 규칙적으로 할 수 있는 시간도 절대적으로 부족하다 보니
예전처럼 살이 쉽게 빠지지 않네요.
식습관을 바꾸고 꾸준히 운동을 하면 살이 빠진다는 걸 다들 잘 알고 있지만 실천하기가 힘듭니다.
그래서 혹시나하는 마음으로 누베베한의원을 찾아가 봤습니다.
누베베한의원 예약 그리고 방문하면
처음 진료를 받기 위해서는 전화 또는 App 통해 예약을 하고 병원을 방문하게 됩니다.
진료일 병원을 방문하면 발열 체크를 하고 대기하게 됩니다.
그리고 현재 키와 몸무게 그리고 인바디와 혈압 등 신체의 기본이 되는 정보를 체크합니다.
그다음 짧은 비디오를 시청하고 예약한 원장님을 만나기 위해 기다리게 됩니다.
사실 글로 써서 간단해 보이실 수 있으나 꽤 시간이 걸립니다.
30분 이상 걸렸던 것 같아요.
다이어트북 감비정 복용 방법
조금 기다리면 원장님을 만날 수 있습니다.
우선 원장님을 만나면 체크한 인바디를 바탕으로 비만도를 알려주시고 다이어트 북을 위주로 다이어트 방법에 대해
자세한 설명을 들을 수 있습니다.
한 장 한 장 넘겨가며 누베베한의원이 다이어트를 진행하는 방법을 설명해 주십니다.
그리고 나의 체질을 알려주십니다.
사람마다 체질이 다르고 체질이 다른 만큼 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 다이어트 방법 또한 다르다고 알려주십니다.
저는 태음인이라고 합니다.
태음인에게는 메밀. 모든 생선 조개 게 낙지 오징어 고사리 감 청포도 그리고 초콜릿이 맞지 않는다고 합니다.
평양냉면과 생선구이 낙지볶음 오징어찜 그리고…. 초콜릿 ㅠㅠ 이젠 먹지 말아야 할 것 같습니다.
체질에 대한 설명이 끝나고 여러 가지 약들의 복용 가이드를 꼼꼼히 체크해서 알려주십니다.
비움정과 팻아웃은 방문 당일 받을 수 있지만 감비정은 며칠 후 택배로 받을 수 있습니다.
원장님과 상담이 끝나면 원무과(?) 같은 곳에서 비움정과 팻아웃 그리고 밥그릇 포도당 캔디 등을 받고
감비정 배송일정을 안내받게 됩니다.
그리고 마지막으로 다이어트 약 3개월치 결제를 하게 됩니다.
지인의 소개 또는 카카오톡 친구 추가 하게 되면 할인을 받게 됩니다.
1차 3개월 비용은 36만원 입니다.
비싼 만큼 효과가 있었으면 좋겠습니다. 의지가 더 중요하겠지만요
샤넬이랑 비슷한 이런 촌시런 종이가방에 그날 받을 수 있는 약들을 담아주십니다.
다이어트 첫날
첫날은 비움정과 포도당 캔디를 먹으며 단식을 하게 됩니다.
그리고 저녁에는 팻아웃을 한 알 먹습니다.
다이어트 첫날이 가장 힘들다고 하는데요 저는 생각보다 힘들지 않게 넘겼던 것 같습니다.
다만 목이 많이 말라 물을 많이 마셨었습니다.
물을 너무 많이 마셔서 퇴근 중 차에서 힘들었습니다.
딱 2일 치 약만 들어있는 비움정 입니다.
생긴 건 알약인데 향은 딱 한약 냄새가 납니다.
감비정도 똑같아요
하루 동안 밥 대신 먹어야 하는 포도당 캔디입니다.
10개를 배고플 때마다 한 개씩 먹습니다.
단단한 분필 같은 질감의 사탕(?)입니다.
맛은 시원하면서 달달한 느낌(?) 맛이 없지는 않으나 먹고 나면 목이 마릅니다.
밥그릇도 하나 주시는데요 보기에는 크기가 작아 보여도 실제로 담기는 밥의 양은 많습니다.
마음껏 먹기…를 다이어트 첫날에는 “많이 먹기”로 읽었습니다.
다시 보니 약 올리는 것 같네요
둘째 날에는 죽을 먹게 되는데요
비비고 죽 정말 잘 먹었습니다. 죽이 맛있다니….
본격적인 다이어트 돌입
병원에서 알려주신 날짜에 정확히 감비정이 택배로 배송되었습니다.
중간중간 카톡으로 감비정의 제조 및 일정을 안내해 주십니다.
그래서 그런지 약 택배가 기다려졌던 건 태어나 처음이었던 것 같습니다.
감비정이 다이어트를 도와주는 한약입니다.
각 개인별 체질에 맞게 제조되어 배송해 준다고 합니다.
근데 개인마다 정말 다른지는 모르겠어요
하루 9개의 알약을 먹게 됩니다.
아침 식사 후 / 점식 식사 후 / 저녁 식사 전 3알씩 먹으면 됩니다.
한 통이 15일분으로 총 3통이 배송됩니다.
자주 깜빡해서 약을 잘 못 챙겨 먹는 성격인데요 그래도 도움이 된다니 꼬박꼬박 챙겨 먹었습니다.
약통까지 다이소에서 구매해서 챙겨 다니고 있습니다.
그래서 총 감량?
첫 달 2주 동안 2kg 이 빠졌습니다.
그리고 다른 이유로 위가 좋지 못해 한 달 동안 약을 쉬다가 다시 복용하기 시작했습니다.
다시 복용한 후 현재 한통이 남아있으나 총 5kg이 빠졌습니다.
총 2달 동안 5kg 정도 감량이 되었습니다.
보통 3달에 초기 체중의 10%가 감량되면 성공이라고 판단하나 봅니다.
정말 운동은 1도 하지 않았고 밥 세 끼를 골고루 잘 챙겨 먹기 위해 노력했고
밀가루와 과자 음료수 등 (원래 잘 먹지는 않았으나)을 먹지 않으려고 의도적으로 더 노력했습니다.
그리고 저녁에 외식 음주를 하지 않았습니다.
약을 복용하며 변한 것들
– 감비정을 먹으면서 대사가 활발해져서 그런지 잠이 잘 오지 않았습니다.
– 목이 많이 마르고 물을 자주 많이 마시게 됩니다.
– 변비가 없었는데 화장실을 자주가지 못하게 됩니다.
– 배가 많이 고프지 않고 폭식을 하는 경우가 정말 많이 줄게 되었습니다.
약으로 다이어트를 처음 도전해봤으나, 아주 드라마틱 하게 한 달에 10kg ~ 20kg씩 감량이 되지는 않습니다.
역시 최고의 다이어트는 적게 먹고 꾸준히 운동을 하는 것인가 봅니다.
누베베한의원_비대면설문조사
NUBEBE 누베베. 다이어트 설문지(28문항/최대 5분 소요). Go 설문시작.
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77에서 55로 바뀐 직장인에게 물어봤다! [누베베 다이어트 인터뷰 EP 01]
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[누베베 다이어트] 누베베 한의원 홍대점 가다! 누베베 가격 …
현재 키에서의 최대-최저 몸무게 / 간수치 관련 질문 / 음주 횟수 / 복용하는 약 / 목표 몸무게 등등의 질문과, 우울증이나 스트레스에 관한 질문이 있습니다. (약 복용 중 부작용으로 무기력함이 일어날 수 있기 때문에 스트레스에 관한 질문이 있는 것 같으니 편하게 답변하면 돼용)
팻아웃 은 소식으로 인한 변비를 예방하기 위해 먹는 보조제개념의 약 입니다. 일반적으로 자기전 하루 한알씩 복용합니다. 먹으면 똥나와용 뿌직
워낙 예약잡기 어렵다 소문났지만, 3월이라 다이어트 하시는 분이 많이 없는건지 바로 다음날 오전 타임에 예약할 수 있었어영
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누베베 감비정과 함께라면 SSAP 가능
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[누베베 다이어트] 누베베 한의원 홍대점 가다! 누베베 가격 및 세세한 정보
안녕하세요. 햇살농장입니다. 🙂
요 몇달간은 직장생활만으로도 사는게 벅차 블로그 포스팅에 소홀했는데요 ㅠ_ㅠ
정신없이 하루하루 살아가다보니 어느새 훌쩍 봄이 다가왔어요
이맘때쯤 되면 저는 주변사람들한테 꼭 하루 빨리 트렌치 코트를 입으라고 하는데요.
잠깐 방심한 사이 봄은 한 순간에 지나가버리고 더운 여름이 찾아오기 때문입니다.
그렇습니다.. 저는 겨울이 끝남과 동시에 여름을 걱정하는 여자..
그리고 여름은 노출의 계절..
그리고 지방뿐인 나의 몸뚱아리..
다.이.어.트.각.이.섰.다
네.. 이번 포스팅은 누베베 다이어트 0일차 포스팅으로
다이어트를 결심하고 누베베 홍대점에 다녀온 후기를 올려볼까 합니다.
한의원 방문기 말고도 꾸준히 다이어트 근황을 올릴테니 관심 부탁드려요!
(글은 내돈내산 후기인만큼 편하게 쓸게용 ㅇ_<) 누베베 예약하기 누베베 예약 이스 쏘 심플 누베베 어플을 깔아준 뒤, '첫 내원 빠른 예약' 클릭! 본인의 스케쥴에 맞는 시간대를 선택해주시면 됩니다. 워낙 큰 다이어트한의원이고 메뉴얼이 정해져있을 거라 생각해서 진료의는 크게 신경쓰지 않았어요. 워낙 예약잡기 어렵다 소문났지만, 3월이라 다이어트 하시는 분이 많이 없는건지 바로 다음날 오전 타임에 예약할 수 있었어영 한약다이어트 중에서 가장 유명한 회사인 만큼 쉽고 간단해서 좋았어요! 누베베 홍대 진료내용 / 진료시간 누베베 홍대점! 한가로운 월요일 오전에 가니 사람이 붐비지는 않았습니다. (초반에 많았다가 금새 빠졋어요) 하지만 혹시라도 예약시간에 못 맞춰가면 뒤로 밀려날까 걱정되어 딱 제 시간에 갔어요! 덕분에 진료는 별다른 기다림 없이 진행되었으며 대략 한시간 정도의 시간이 소요되었습니다. 진료내용은 간단하게 설문지조사 - 각종 신체검사 - 진료의 상담 으로 나뉩니당 설문지 조사는 두장의 설문지 작성으로, 현재 키에서의 최대-최저 몸무게 / 간수치 관련 질문 / 음주 횟수 / 복용하는 약 / 목표 몸무게 등등의 질문과, 우울증이나 스트레스에 관한 질문이 있습니다. (약 복용 중 부작용으로 무기력함이 일어날 수 있기 때문에 스트레스에 관한 질문이 있는 것 같으니 편하게 답변하면 돼용) 신체검사로는 인바디, 혈압측정 , 홍채촬영 , 스트레스 및 혈액 순환 검사가 진행됩니다. 인바디 할때는 스타킹을 벗어야하니 참고해주시구요. 정확한 검사결과를 위해 귀걸이 같은 금속장식은 피하는게 좋아요. 또 홍채촬영으로 체질이나 병력을 파악하는데, 투명렌즈는 상관없지만 컬러렌즈는 방해가 되기에 꼭 빼주셔야해용 그리고 손가락 끝의 미세한 떨림감지를 통해 스트레스 및 혈액순환 검사를 하는데요. 걍 손가락에 뭐 낀다음에 3분간 멍때리면 되는 간단한 검사입니다. 홍채를 통해 이런걸 알아낼 수 있다네용. 그 외 스트레스 - 혈액 순환 검사 결과지도 나중에 받아 볼 수 있답니다. 신체검사를 마치면 잠시 누베베 효능과 복용법에 관한 영상을 보면서 대기를 합니당. 그리고 상담하러 고고싱 진료의님과의 상담에서는 검사결과를 토대로 홍채를 통한 건강분석도 해주시구, 맥도 짚어주시구.. 체질에 대한 설명도 해줍니다. 저는 수체질이라며 이런 책자를 통해 설명해주시면서 건강상태와 체질에 따라 맞는 복용법을 설명해주십니다. 염려되는 부작용이 있다면 상담 중 편하게 여쭤보시면 되구요. 제 몸에 맞게 약을 잘 만들어서 보내주신다고 말씀하셨는데.. 사실 그냥 양산되어 제조되는 약들이라 생각하지만 그냥 살만빼면 그만이라 기분좋게 상담을 마쳤습니다. 직원분들이 넘 친절하세영. 결제 및 가격 , 할인혜택 검사를 다 마치면 계산을 해야게쬬. 할인을 받는 방법으로는 추천인코드 와 카카오톡 친구 추가가 있습니다. 둘 다 했을 시 3개월에 36만원 입니다. (카카오톡 친구 추가는 계산과정에서 직원분이 도와주세요) 결제를 마치면 직원분께서 예상 약 도착 일정 을 알려주셔용. 저는 15일 내원했는데 18일 발송예정, 19일 도착예정이라고 말씀해주셨고, 말씀해주신 일정에 맞춰 잘 도착했어용 어떤 분들은 1주 기다리기도 한다는데 저는 빠르게 도착한 편 같아요 🙂 그리고 배송을 통해 받는 "감비정"과 "팻아웃" 을 제외하고 비움정과 포도당 캔디 등 구성품은 당일 자리에서 받습니다. 누베베 약 구성 (비움정/감비정/팻아웃) 누베베에서 주는 약은 총 세개인데요. 비움정 - 감비정 - 팻아웃 이 있습니다. 감비정 은 90일 중 88일 동안 매끼마다 세알씩 챙겨먹어야 하는 메인 약 입니다. 비움정 은 감비정을 먹기전 초반 이틀동안 감비정 약발이 잘받도록 몸을 비우기 위해 먹는 약입니다. (이틀동안 매끼 세알씩) 팻아웃 은 소식으로 인한 변비를 예방하기 위해 먹는 보조제개념의 약 입니다. 일반적으로 자기전 하루 한알씩 복용합니다. 먹으면 똥나와용 뿌직 감비정은 우선 한달 반치만 먼저 받습니다. 한 달 정도 복용 후 약이 떨어지기 전에 재신청 해주셔야해용. 이 외에 구성품으로는 저혈당 시 먹으면 좋은 포도당캔디와, 다이어트에 효과적인 누블링패치, 소식을 돕는 밥그릇을 줍니당. 주는 약이 세개나 되다보니 저 같은 금붕어는 복용법이 조금 헷갈릴 수도 있을 것 같아요. 하지만 복용법이 자세하게 설명되어 있는 "다이어트북" 이라는 책자를 챙겨주시니 걱정하지 않으셔두 대요.! 복용법 및 부작용 시 문제해결법 , 체질별 추천 음식 등 자세하게 적혀있답니다. 오늘은 누베베 홍대점 내돈내산 방문기를 다뤄봤는데요. 역시 사람은 돈을 써야 좀 변화가 생기나 봅니다. 여태까지 해왔던 다이어트들과는 달리 의지가 활활 타오르는데요! 과연 90일 동안 잘 해낼 수 있을까요ㅠ_ㅠ? 앞으로도 다이어트 관련 포스팅 꾸준히 올릴테니 관심과 응원 부탁드려용^^!! 시작 후 일주일! 몇키로나 빠졌는지 궁금하다면??? 누베베 1주차 후기 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ happysunshinefarm.tistory.com/54
누베베한의원 (2023) | 병원 후기/리뷰/예약/가격은 모두닥!
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