Zeurende Pijn In Enkel: Oorzaken En Oplossingen Voor Rusteloos Ongemak

Zeurende pijn in de enkel in rust: Oorzaken en behandelingen

Zeurende pijn in de enkel tijdens rust kan erg frustrerend zijn en je dagelijkse activiteiten belemmeren. Het is belangrijk om de oorzaak van deze pijn te achterhalen om de juiste behandeling te kunnen krijgen. In dit artikel zullen we verschillende mogelijke oorzaken van zeurende pijn in de enkel tijdens rust bespreken en enkele behandelingsopties benoemen.

Wat veroorzaakt zeurende pijn in de enkel tijdens rust?

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van zeurende pijn in de enkel tijdens rust. Hier volgen enkele van de meest voorkomende:

1. Artrose in de enkel

Artrose is een vorm van gewrichtsslijtage die kan optreden in de enkel. Bij artrose in de enkel raakt het kraakbeen in het enkelgewricht beschadigd, waardoor pijn en stijfheid ontstaan. Zeurende pijn in de enkel tijdens rust is een veelvoorkomend symptoom van artrose. Andere symptomen kunnen zijn: zwelling, moeite met bewegen en een knarsend geluid bij het bewegen van de enkel (crepitus) [1].

Behandeling van artrose in de enkel kan bestaan uit fysiotherapie, het dragen van een enkelbrace, pijnmedicatie en in ernstigere gevallen kan een operatie worden overwogen [1].

2. Peesontsteking (tendinitis)

Tendinitis, ook wel bekend als een peesontsteking, kan optreden in de enkel. Hierbij is er sprake van irritatie en ontsteking van de pezen die de enkel stabiliseren. Dit kan leiden tot zeurende pijn in de enkel tijdens rust. Andere symptomen kunnen zijn: pijn tijdens het bewegen van de enkel, zwelling en roodheid [2].

De behandeling van tendinitis in de enkel kan bestaan uit rust, ijsapplicatie, fysiotherapie en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren. In sommige gevallen kan medicatie zoals ontstekingsremmers worden voorgeschreven [2].

3. Verzwikte enkel

Een veelvoorkomende oorzaak van zeurende pijn in de enkel tijdens rust is een verzwikte enkel. Dit kan optreden wanneer het enkelgewricht te ver naar buiten of naar binnen wordt bewogen, waardoor de enkelbanden uitrekken of scheuren. Zeurende pijn in de enkel kan een symptoom zijn van een verzwikte enkel [3].

De behandeling van een verzwikte enkel kan bestaan uit rust, ijsapplicatie, compressie en het omhoog houden van de enkel (RICE-methode). In sommige gevallen kan fysiotherapie nodig zijn om de enkel te versterken [3].

4. Artrose in de voet en enkel

Naast artrose alleen in de enkel, kan artrose ook voorkomen in de voet en enkel samen. Dit kan leiden tot zeurende pijn in de enkel tijdens rust, evenals andere symptomen zoals stijfheid, zwelling en verminderde mobiliteit [4].

Behandeling van artrose in de voet en enkel kan vergelijkbaar zijn met de behandeling van artrose alleen in de enkel. Fysiotherapie, enkelbraces, medicatie en in sommige gevallen een operatie kunnen onderdeel zijn van de behandeling [4].

5. Enkel-impingement

Bij enkel-impingement raakt de enkel bekneld tijdens het bewegen, wat kan leiden tot zeurende pijn in de enkel tijdens rust. Dit kan gebeuren als er extra botgroei is in het enkelgewricht of als er sprake is van irritatie van de weke delen in de enkel [5].

De behandeling van enkel-impingement kan bestaan uit fysiotherapie, ontstekingsremmende medicatie en in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om botgroei te verwijderen [5].

6. Overbelasting van de enkel

Overbelasting van de enkel kan optreden als gevolg van herhaaldelijk gebruik of overmatige belasting van de enkel. Zeurende pijn in de enkel tijdens rust kan een symptoom zijn van overbelasting. Andere symptomen kunnen zijn: stijfheid, pijn tijdens het bewegen en zwelling [6].

Behandeling van overbelasting van de enkel kan bestaan uit rust, ijsapplicatie, compressie en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren. In sommige gevallen kan fysiotherapie worden aanbevolen [6].

FAQs

Wat zijn de symptomen van zeurende pijn in de enkel bij rust?

Zeurende pijn in de enkel bij rust kan gepaard gaan met symptomen zoals stijfheid, zwelling, verminderde mobiliteit en een knarsend geluid bij het bewegen van de enkel.

Waarom doet mijn enkel pijn zonder aanleiding?

Als je enkel zonder aanleiding pijn doet, kan dit wijzen op een onderliggende aandoening zoals artrose, tendinitis of een verzwikte enkel. Het is aan te raden om een medisch professional te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Kan zenuwpijn zeurende pijn in de enkel veroorzaken tijdens rust?

Ja, zenuwpijn kan zeurende pijn in de enkel veroorzaken tijdens rust. Beknelde zenuwen of zenuwbeschadiging kunnen gepaard gaan met zeurende pijn in de enkel, evenals andere symptomen zoals tintelingen, gevoelloosheid en scherpe pijnscheuten.

Waarom voel ik pijn aan de buitenkant van mijn enkelknobbel maar is mijn enkel niet dik?

Pijn aan de buitenkant van de enkelknobbel zonder zwelling kan wijzen op een onderliggende aandoening zoals tendinitis of enkel-impingement. Het is raadzaam om een medisch professional te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Wat veroorzaakt plotselinge stekende pijn in de enkel?

Plotselinge stekende pijn in de enkel kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder een verzwikte enkel, een enkelbandblessure of een plotselinge overbelasting van de enkel. Bij aanhoudende of ernstige pijn is het belangrijk om medisch advies in te winnen.

Zeurende pijn in de enkel tijdens rust kan verschillende oorzaken hebben en vereist mogelijk medische diagnose en behandeling. Het is altijd raadzaam om een deskundige te raadplegen om de juiste diagnose te stellen en een behandelplan op te stellen dat is afgestemd op jouw specifieke situatie.

Referenties:

1. Artrose enkel? Lees hier meer – Vitaal Podotherapie
2. Peesontsteking tendinitis – Xpert Clinics Orthopedie
3. Ik heb mijn enkel verzwikt | Thuisarts.nl
4. Zorg voor Beweging (orthopedie) | Artrose voet en enkel
5. Impingementklachten aan de enkel – Isala
6. Wat te doen bij overbelasting van de enkel? – Sportzorg

Noot: Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt niet het professionele medische advies. Raadpleeg altijd een medisch professional voor een juiste diagnose en behandeling van je specifieke situatie.

De gewrichtsslijtage bij artrose in de enkel zorgt voor een zeurende of stekende pijn in het enkelgewricht. Vooral bij het opstaan uit bed in de ochtend of na lang zitten is de pijn het ergst en de enkel voelt dan erg stijf aan. Traplopen, fietsen of wandelen is ook vaak pijnlijk bij artrose in de enkel.Klachten bij een peesontsteking

U heeft pijn tijdens het bewegen van het gewricht, er is sprake van stijfheid en in sommige gevallen is er gekraak of geknisper te horen tijdens het bewegen. De peesontsteking komt voor aan de binnenzijde van de voet en komt dan vaak samen voor met een platvoet.Mensen met artrose van de voet en enkel klagen over: Pijn bij (het opstarten van) bewegen (startpijn) Pijn in rust. Pijn bij het belasten.

Hoe Herken Je Peesontsteking Enkel?

Wat Moet Je Doen Bij Pijn Aan Je Enkel?

Hoe Voelt Artrose In Enkel?

Wat Is Impingement Enkel?

Gevonden 48 zeurende pijn in enkel in rust