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쓰레기 트레이너 종류.TXT – 200512~202110 헬스 갤러리
걍 타고난 허우대랑 면상에 삼성전자에서 주야근 30시간 찍는 애들의 건강 관리 정도의 운동량으로 잔근육 살짝 붙여놓고
“아 저분 츠럼 운동하면 롸운두 쒈더가 올 수 이써서 쒈더를 후인 하강 시키고 암을 어브덕션 시키면서 블라블라”
못생기고 뚱뚱한 여자 오면 나병환자 취급하고 만지기 싫어서 스트레칭 막대기로 툭툭 찌르면서 지도함
12 thg 4, 2017 — 별 개 젖같은 운동 용어 쓰면서 잘난 척하는 새키들 존나 많음 헬스장도 서비스업이야 넌 운동선수 아니고 트레이너고 3 발기 트레이너
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- Description Website: 12 thg 4, 2017 — 별 개 젖같은 운동 용어 쓰면서 잘난 척하는 새키들 존나 많음 헬스장도 서비스업이야 넌 운동선수 아니고 트레이너고 3 발기 트레이너
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200512~202110 헬스 갤러리
나도 트레이너지만 젖 같은 새키들 존나 많음
1 대회 부심
대회 좀 나가는 걸 무슨 벼슬하는 줄 아는 새키들
피티 하면서
“아 제가 대회 준비만 아니면 ㅇㅇㅇ 해드리는데”
“아 제가 대회 땜에 운동을 힘들게 해서 ㅇㅇㅇ 못 해드려요”
아니 쉬불 필 히스 카이 그린도 지 운동 힘들어서 수업 제대로 못 하겠으면 피티 안 받아야지
어디 구청장 대회 좀 나가면서 대회 부심 쳐부리는 것들은 뭐 하는 새키들이야
“나 다이어트 중인데 왜 치킨 시켜먹어~~~~~ 끼야양약”
“나 고3인 거 알면 집에서 티비 좀 보지 마~~~~~ 아몰랑아아앙”
하는 반에서 15등 하는 미친년이랑 뭐가 다르냐?
2 머슬아치
옘병 이건 없어질 기미가 안 보인다
자본주의 사회에서조차 돈으로 갑질하면 욕을 쳐듣는데
몸 그까짓 거 좀 좋다고 힘 좀 쎄다고 운동 좀 잘 한다고
그게 뭐라고 오만자만심에 허세 가득 차가지고 민소매 입고 근떵떵 거리고
회원들 오면 인사도 안 하고 몸 좋은 회원 견제하고 뒤에서
“저분처럼 들면 고중량 다 들죠. 근육으로 들어야지 관절로 어쩌고”
욕하고
“아 저분 츠럼 운동하면 롸운두 쒈더가 올 수 이써서 쒈더를 후인 하강 시키고 암을 어브덕션 시키면서 블라블라”
별 개 젖같은 운동 용어 쓰면서 잘난 척하는 새키들 존나 많음
헬스장도 서비스업이야 넌 운동선수 아니고 트레이너고
3 발기 트레이너
이 쉬벨롬들이 제일 문젠 게 위에 두 명은 그래도 몸이라도 좋아서 동기부여라도 해주지
맨날 자지 세우고 예쁜 여자한테 껄떡대기만 하는 놈은
헬스 주 고객층인 어머님들과 흔녀들에게 상대적 보탈감만 줘서 회원 수 떨어뜨리고
관리자 권한으로 회원정보 보기 아니면 번호도 못 따는 주제에
어떻게든 술 먹여서 자빠뜨리는 알콜의존섹이라 지도 술 존나 쳐먹어서 몸도 구림
걍 타고난 허우대랑 면상에 삼성전자에서 주야근 30시간 찍는 애들의 건강 관리 정도의 운동량으로 잔근육 살짝 붙여놓고
예쁜 여자 오티 시켜준다면서 노가리 존나 까고
못생기고 뚱뚱한 여자 오면 나병환자 취급하고 만지기 싫어서 스트레칭 막대기로 툭툭 찌르면서 지도함
뚱뚱한 게 죄도 아닌데 지가 뭔데 혼내고 자빠졌음 미친놈
시발 그래도 트레이너 직함 달고 있으면 뚱뚱한 사람들 더 챙겨줘야지 아주 시발롬임
4 똥대가리
나도 애지간히 똥멍청이지만
회원들이 뭐 질문하면 대답 못 할 때 부끄러워서라도 최소한의 지식은 가지고 있고
헬스장에 오는 다양한 사람들을 위해 여러 운동법이 있다는 것 정도는 알고 있으려고 하는데
이 미친놈들은 스승 한 명에게 20살 때 배운 지식 하나로 평생 써먹을 각오 하는 참제자임
지가 모르는 거 물어보면
“그거 한다고 몸 안 좋아지고요”
“그런 거 필요 없구요 3대운동 어쩌고”
지 아는 것만 정답이라고 생각하는 건 구미 광주 사는 60대 꼰대들 정치 부심 수준임
유일하게 보는 문자라곤 맨스헬스에 머슬앤피트니스앤구라
어휘력도 개젖딸려서 수업 하면 초등학생 CA 시간 수준이고
헬스장 공지 써논 거 보면 맞춤법 시발 진짜 내가 창피해서 떼서 버려버림
쫌 있으면
“아쒸 공지 붙여논 거 어디 가써 씩씩씩”
화난 동네 바보 새키 하나 돌아다님
5 3대 운동 충
시발 이새키는 꿈에 남녀노소 나와서 머신에 먼지 쌓이게 아무도 안 쓰고
다들 바벨 들고 3대 운동만 존나 하면서 “라잇 웨잇” 외치면
뒤에서 팔짱 끼고 보면서 미소 짓다가 잠에서 깨어
“스승님 너무 행복한 꿈을 꾸었습니다”
하면서 눈물 흘릴 새키임
시발롬이 운동이 얼마나 많고 운동 목적이 얼마나 다양한데 3대 운동만 하면 끝난다 그러고
관절 환자 유연성 장애인들이 얼마나 많은데 그 사람들 데려다가 땅데드 시키고 지랄임
“트레이너 형 저 팔근육 좀 만들고 싶은데요”
“팔근육 보다는 스쿼트가 먼저지. 이리 와봐”
아니 시발 개그 하냐?
팔근육 만들고 싶다는데 스쿼트를 왜 알려주냐고?
넌 밥 먹으러 가서 제육볶음 시켰는데 아줌마가 오므라이스 갖다 주면서
“오늘은 계란이 좋아 ^.^”
하면 군말 없이 쳐먹을래?
그리고 센터 주인 입장에서도 대당 오백씩 주고 머신 들여놨더만
시끄럽고 바닥 상하게 바벨 덤벨만 시키고 무겁다고 존나 집어 던지고
그럴 거면 니 돈으로 역도 짐 차리라고
6 헬갤충
쓰레기 오브 쓰레기
나처럼 업무 시간에 헬갤 기웃대는 트레이너는 상종도 하지 마라
심각한 표정으로 컴퓨터 들여다보는 놈 있으면
그거 회원 관리 하는 거 아니고 헬갤에서 유동으로 병신 짓 하는 거다
아주 개쓰레기임
헬스트레이너 현실 연봉, 쓰레기 말 듣는 이유 – 직업의세계
먼저 오만함을 보자면 몸 좀 좋고 근육이 많다고 으스대는 트레이너들이 있습니다. 여기에 대회 나가서 입상 한번 했다고 하면 더 오만함은 커지게 됩니다. 회원들이 당연히 헬스트레이너보다 무게도 못치고 자기 관리도 못하는게 당연하지만, 그걸 가지고서 열등한 존재로 인식하는 헬스트레이너들이 실제로 많습니다. 힘 좋고 무게 좀 잘 칠 수록 자신이 헬스장에서 남들보다 우월하다고 믿는 사람 아무도 안좋아합니다 .
여기에 이성문제도 있을 수 있습니다. 예쁜 여자 회원만 오면 어떻게 해보려고 껄떡거리고, 반대로 일반적인 혼자 오시는 어머님들은 사람 취급도 안 하는 그런 트레이너들이 많이 볼 수 있기 때문입니다. 여자 트레이너도 마찬가지로 이성적인 부분으로 어필하면서 회원 유지하고 늘리는 그런 사람도 있기 때문에 쓰레기라고 욕을 먹는 겁니다.
병원에 가면 항상 듣는 말이 있습니다. 건강한 음식을 적당히 먹고, 운동하라는 겁니다. 사실상 일주일에 2회~3회 이상 꾸준히 운동하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 과거에는 먹고 살기 급급해서 여가나 건강에 대한 상식도 부족했으나. 최근에는 100세 시대를 맞아서 꾸준한 몸 관리에 대한 필요성이 널리 공감되는 사회입니다.
23 thg 3, 2022 — 헬스 트레이너라는 직업이 왜 쓰레기라는 말을 들을까? ‘직업정보’ Related Articles. 헬스 트레이너 현실 연봉. 초봉 : 최저시급 수준 약 180~200만원 …
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쓰레기 트레이너 거르는 방법
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헬스트레이너 현실 연봉, 쓰레기 말 듣는 이유
병원에 가면 항상 듣는 말이 있습니다. 건강한 음식을 적당히 먹고, 운동하라는 겁니다. 사실상 일주일에 2회~3회 이상 꾸준히 운동하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 과거에는 먹고 살기 급급해서 여가나 건강에 대한 상식도 부족했으나. 최근에는 100세 시대를 맞아서 꾸준한 몸 관리에 대한 필요성이 널리 공감되는 사회입니다.
내 몸에 대한 관심과 투자가 고소득자를 중심으로 늘어남에 따라서 헬스트레이너와 같은 전문적인 운동 지도사 또한 늘어나고 있습니다.
아직까지 대한민국에서 헬스트레이너 중에서는 전문적인 지식이나 경험 없이 단지 몸 좀 좋다고 시작하시는 분들도 있지만, 점점 더 체계화돼가고 있는 추세입니다. 헬스트레이너가 되는 방법과 현실 연봉에 대해서 이야기해보려고 합니다.
목차
헬스 트레이너 현실 연봉
초봉 : 최저시급 수준 약 180~200만원
중간 : 기본급 + PT비 약 250~350만 원
고급 : 영업으로 많은 개인 PT를 맡고 있을 경우 500만 원 이상도 가능
헬스 트레이너가 되면 먼저 대부분 다니던 헬스장에서, 아르바이트 겸 형식으로 시작하는 경우가 가장 많습니다. 어느 정도 운동에 대한 지식도 쌓이고 스킬도 늘어나면서 헬스장 측에서 제의가 들어올 수 있습니다.
보통 파트타임이나 정규직으로 하게 될 경우 최저시급정도 받게 됩니다. 갖가지 회원관리와 청소와 기구 관리를 맡게 됩니다.
어느 정도 경력이 쌓이고 한두 명 회원을 맡게 되면서 프리랜서로 활동하게 됩니다. 회원수만큼 헬스장과 수익배분을 하는 형태로 계약하게 됩니다.
수익배분은 본인의 경력과 어떤 형태냐에 따라 다릅니다. 일반적으로 개인 PT인 퍼스널 트레이닝이 들어가면 단체 PT보다 더 많은 비율로 가져갈 수 있습니다.
여기에 본인의 영업력이 어느정도이냐에 따라서 회원수를 얼마나 가지고 있느냐에 따라서 이 비율이 달라지게 됩니다. 그래서 워낙에 헬스 트레이너의 연봉은 천차만별입니다.
헬스 트레이너 자격증은?
헬스 트레이너가 되기 위해서는 전문적인 자격증이 필요 있을까요? 사실은 필요 없습니다. 그나마 가장 쳐주는 자격증은 바로 문화체육부에서 발급하는 생활체육지도사 자격증입니다.
공식적으로는 이 자격증이 없으면 헬스 트레이너로서 활동할 수 없지만 대부분의 헬스장에서는 이 자격증 없이 아르바이트로 시작하고는 합니다.
장기적으로 오랫동안 헬스 트레이너라는 직업으로 활동하기 위해서는 까다롭긴 하지만 생활체육 지도사 자격증을 취득하는 게 좋습니다.
생활체육지도사 자격증 자격조건
공통자격 : 만 18세 이상 중 아래의 요건을 갖추신 분
– 2급 전문 스포츠지도사 자격 취득 이후 3년 이상 경기지도 경력
– 대학원(석사) 체육 관련 학과
– 체육분야에서 석사 이상 학위 + 해당 자격종목 1년 이상 지도경력
– 국가대표선수 중 국제 올림픽위원회, 아시아 올림픽 평의회, 국제연맹, 아시아연맹에서 주최하는 국제대회 참가 경력
이러한 자격이 있어도 취득하기 위해서는 필기시험과 연수 250 시간을 거쳐야 합니다
필기시험과목
운동 상해
체육 측정 평가론
트레이닝론
스포츠 영양학
워낙에 따기 어렵고 국가 공인이기에 헬스트레이너중에 실제로 생활체육지도사를 가지신분은 별로 없습니다. 만약 오랫동안 헬스트레이너와 생활체육쪽으로 계속 진로를 생각하는 분이라면 체계적인 공부를 하시기 바라겠습니다.
헬스 트레이너 전망은?
헬스 트레이너의 전망이 밝다고 볼 수만은 없습니다. 헬스 트레이너와 같은 생활체육지도자의 수요는 늘어나지만 정작 단순 헬스 트레이너로서 오랫동안 할 수 있는 일이 아니기 때문입니다.
그 이유는 시간이 지날수록 본인의 체력과 몸이 예전 같지 않습니다. 아무리 운동을 열심히 해도 20대 초중반의 피지컬을 4-50대가 따라가기란 쉽지 않습니다.
게다가 조금 민망한 이야기도 하지만 아무래도 여자 트레이너의 경우 젊고 이쁠수록 인기가 많고, 남자 트레이너도 젊고 잘생기고 몸이 좋을수록 인기가 좋습니다. 그만큼 나이가 들수록 내 가치가 떨어지는 연예인 같은 직업이 헬스트레이너라고 볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 생활체육지도사 자격증 같은 자격을 취득해서 다른 생활체육계로 빠져나가고 다양한 경험과 자기 계발을 해야만이 살아남을 수 있겠습니다.
헬스 트레이너라는 직업이 왜 쓰레기라는 말을 들을까?
헬스트레이너 직업이 쓰레기라는 말을 듣는 이유 중 크게 보자면 2가지 오만함과 이성문제를 들 수 있습니다.
먼저 오만함을 보자면 몸 좀 좋고 근육이 많다고 으스대는 트레이너들이 있습니다. 여기에 대회 나가서 입상 한번 했다고 하면 더 오만함은 커지게 됩니다. 회원들이 당연히 헬스트레이너보다 무게도 못치고 자기 관리도 못하는게 당연하지만, 그걸 가지고서 열등한 존재로 인식하는 헬스트레이너들이 실제로 많습니다. 힘 좋고 무게 좀 잘 칠 수록 자신이 헬스장에서 남들보다 우월하다고 믿는 사람 아무도 안좋아합니다 .
게다가 사람이 많은 경험을 해보고, 책을 많이 읽으면 더더욱 스스로 겸손해지기 마련인데, 맨날 헬스장이라는 좁은 세계에서만 갇혀 살면서 뇌까지 근육으로 변한게 아닌가 싶습니다. 특히 20대 초반부터 헬스 트레이너를 시작한 분들 중 이렇게 오만한 사람을 더 흔하게 볼 수 있습니다.
여기에 이성문제도 있을 수 있습니다. 예쁜 여자 회원만 오면 어떻게 해보려고 껄떡거리고, 반대로 일반적인 혼자 오시는 어머님들은 사람 취급도 안 하는 그런 트레이너들이 많이 볼 수 있기 때문입니다. 여자 트레이너도 마찬가지로 이성적인 부분으로 어필하면서 회원 유지하고 늘리는 그런 사람도 있기 때문에 쓰레기라고 욕을 먹는 겁니다.
헬스 트레이너가 다 그런 건 아니겠지만, 일종의 중고차 파시는 분들이나, 용산 전자상가의 상인들처럼 이미지가 점점 굳어져가고 있습니다.
이러한 편견을 깨기 위해서라도 항상 겸손한 자세로 많이 배우기 위해 노력하고, 더 잘 가르쳐주고 더 도움이 될 수 있을까 고민하는 헬스트레이너가 많아져야 하지 않을까 싶습니다.
헬스장 트레이너때문에 대분노.. 아 손 떨린다진짜 – 인스티즈
돈내고 헬스장 다니면서 내가 왜 이런 취급을 받아야 하는지 모르겠고 … 인성 쓰레기 트레이너 만나서 기분만 나쁘고ㅜㅜ무슨일이냐고 관리자가 막 물어봐서 얘기 …
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양아치 헬스트레이너 특.
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헬스장 트레이너때문에 대분노.. 아 손 떨린다진짜
처음에 시간 잡는거부터 10일 넘게걸린것도 불만이었는데 담당 트레이너분 태도가 가관.. 예전에 피티해본적 있냐고 해서 해본적 있다고 했더니 운동 하나 하나 알려줄때마다 고압적인 태도로 배운거 맞냐고 하시는데 어디서 배웠냐 그렇게 배웠냐를 지속적으로 시전 결국에는 역시나 피티 하라고ㅋㅋㅋ 기승전피티죠 시간도 체력도 여유없고 (비싼돈내놓으면) 스트레스받아서 못하겠다고 하니까 왜 스트레스 받느냐 운동하는데 왜 스트레스를 받느냐 하고 따지고 대답할 필요성을 못느껴서 대답 안하고 있었더니 계속 대답할때까지 버팀; 그리고 계속 내 표정가지고 시비거는거 아니 그럼 내가 기분이 좋겠냐고진짜 무료 오티 받고 왜 혼나야 하는거? 그리고나서 지가 맘대로 한달에 3번있는 오티 이제 그만할까요? 라고 제안함 돈내고 헬스장 다니면서 내가 왜 이런 취급을 받아야 하는지 모르겠고 없는 시간 쪼개서 다니면서 잠깐잠깐 몸풀어줄려고 헬스장 끊었다가 너무기분나쁨 아 어떻게 해야하지 내가 내돈내놓고 눈치보면서 다니게 생김 6 22 ••• 한달에 오티 3번 있다고해서 했는데처음에 시간 잡는거부터 10일 넘게걸린것도 불만이었는데담당 트레이너분 태도가 가관..예전에 피티해본적 있냐고 해서 해본적 있다고 했더니운동 하나 하나 알려줄때마다 고압적인 태도로 배운거 맞냐고 하시는데어디서 배웠냐 그렇게 배웠냐를 지속적으로 시전결국에는 역시나 피티 하라고ㅋㅋㅋ 기승전피티죠시간도 체력도 여유없고 (비싼돈내놓으면) 스트레스받아서 못하겠다고 하니까왜 스트레스 받느냐 운동하는데 왜 스트레스를 받느냐 하고 따지고대답할 필요성을 못느껴서 대답 안하고 있었더니 계속 대답할때까지 버팀;그리고 계속 내 표정가지고 시비거는거 아니 그럼 내가 기분이 좋겠냐고진짜무료 오티 받고 왜 혼나야 하는거?그리고나서 지가 맘대로 한달에 3번있는 오티 이제 그만할까요? 라고 제안함돈내고 헬스장 다니면서 내가 왜 이런 취급을 받아야 하는지 모르겠고없는 시간 쪼개서 다니면서 잠깐잠깐 몸풀어줄려고 헬스장 끊었다가 너무기분나쁨아 어떻게 해야하지 내가 내돈내놓고 눈치보면서 다니게 생김
트레이너들은 쓰레기가많습니다 – 건강/헬스 – 뽐뿌
8 thg 4, 2015 — 좋은 트레이너분들도 많죠. 근데 미꾸라지가 강을 오염시킨다고 하잖아요. 소수의 양아치때문에 다수의 선량한 트레이너들이 피해를 보는겁니다. 2015- …
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헬스 트레이너 유형별 특징
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헬스장 다니면서 느낀 헬스 트레이너가 쓰레기인 이유 | 짤방
5. 대부분 트레이너와 회원간에 사적자리가 많고, 관계가 지저분함. 이게 같이 운동하면서 친목질 한다고, 이빨까는게 대부분이다 보니 어쩔수 없는 듯
4. 남자 트레이너 = 알렉스를 능가하는 진정한 보빨충, 여자 호갱 하나 잡으면 영혼까지 빨릴 정도로 빨아댐, 심지어 같이 술래잡기하는거 까지 봄
1. 처음 헬스장 끊으면 무료PT 해주는데, 받고 보니 완전 게임 데모버전 수준, 감질나게 기구 몇개 대충 갈켜주고, 정식PT 받으라고 꼬드김
헬스장 다니면서 느낀 헬스 트레이너가 쓰레기인 이유 · 1. 처음 헬스장 끊으면 무료PT 해주는데, 받고 보니 완전 게임 데모버전 수준, 감질나게 기구 몇개 대충 갈켜주고, …
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- Title Website: 헬스장 다니면서 느낀 헬스 트레이너가 쓰레기인 이유 | 짤방
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양아치 트레이너의 PT제안 거절 후 다음날ㄷㄷㄷㄷ #shorts
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헬스장 다니면서 느낀 헬스 트레이너가 쓰레기인 이유
1. 처음 헬스장 끊으면 무료PT 해주는데, 받고 보니 완전 게임 데모버전 수준, 감질나게 기구 몇개 대충 갈켜주고, 정식PT 받으라고 꼬드김
2. 애미없는 가격, 뭐 시간당 6만원이나 그 이상 하는데 많음, 완전 애미 창렬 폰팔이 삥뜯는 수준
3. 운동하는데, 지나가다가 옆에와서 훈계좀 하고, 맡끝마다 “그러니까 PT를 받으셔야죠” 로 끝남
4. 남자 트레이너 = 알렉스를 능가하는 진정한 보빨충, 여자 호갱 하나 잡으면 영혼까지 빨릴 정도로 빨아댐, 심지어 같이 술래잡기하는거 까지 봄
5. 대부분 트레이너와 회원간에 사적자리가 많고, 관계가 지저분함. 이게 같이 운동하면서 친목질 한다고, 이빨까는게 대부분이다 보니 어쩔수 없는 듯
6. 성분들이 안좋다, 대가리는 비었고, 가진건 몸뿐이라, 학창시절에도 공부하고 인연이 없는 일진출신들이 많다. 태생부터가 양아치
이정도면 헬스 트레이너 = 쓰레기 맞냐 안맞냐?
헬스트레이너중 ‘일부’가 하는 짓..jpg – 포텐 터짐 화제순
15 thg 8, 2022 — 쓰레기 양아치 대부분이 열심히 성실히 양심껏 영업하는 일부에게 피해주는 … 헬스트레이너가 여캠 이런 케이스 말고도 예쁜여자다 싶으면 개인정보 …
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- Title Website: 헬스트레이너중 ‘일부’가 하는 짓..jpg – 포텐 터짐 화제순
- Description Website: 15 thg 8, 2022 — 쓰레기 양아치 대부분이 열심히 성실히 양심껏 영업하는 일부에게 피해주는 … 헬스트레이너가 여캠 이런 케이스 말고도 예쁜여자다 싶으면 개인정보 …
만나면 안되는 남자 헬스트레이너 편 입니다 여자분들 꼭 보세요 [팩폭]
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서울에 내 방 하나 – Kết quả Tìm kiếm Sách của Google
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- Title Website: 서울에 내 방 하나 – Kết quả Tìm kiếm Sách của Google
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최악의 양아치 헬스장 사건들.. 함께 보시죠 (with 심으뜸, 운지기)
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헉! 40대 초짜 부모 – Kết quả Tìm kiếm Sách của Google
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순간이동으로 우주재벌 3권 – Kết quả Tìm kiếm Sách của Google
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[세트]순간이동으로 우주재벌(전9권) – Kết quả Tìm kiếm Sách của Google
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