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가벼운 마사지도 멍을 푸는 데 도움된다. 마사지하면 멍든 부위의 혈액순환이 활발해지면서 응고된 피를 잘 분산시켜 멍을 푸는 데 효과적이다. 눈 주위에 멍이 들면 달걀로 마사지하는 이유도 달걀의 타원형이 응고된 피를 잘 분산시켜 멍을 잘 풀어주기 때문이다.
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멍 빨리 없애는 방법 – 대한민국 정책브리핑
건강
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멍 빨리 없애는 방법
건강
생활 속 주요 질병 살펴보기 ⑨ ‘녹내장’ 녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 하는 시신경에 병증이 생겨서 특징적인 형태학적 변화와 그에 따른 시야 결손의 기능적 변화를 보이는 질환입니다. 전 세계적으로 회복할 수 없는 가장 중요한 실명의 원인 중 하나입니다. 예전에는 녹내장이라 하면 주로 안압이 상승된 경우를 포함했지만, 최근에는 안압이 정상인 녹내장이 흔하게 발견되면서 녹내장의 정의가 변하고 있습니다. 녹내장 발생 원인녹내장은 시신경 손상이 진행되어 시야 결손이 나타나는 질환입니다. 녹내장을 일으키는 원인에는 여러 가지가 있는데, 이를 대략적인 빈도 순으로 살펴보면 다음과 같습니다.▲ 원발성 개방각 녹내장가장 흔한 녹내장유형으로, 방수 배출구가 열려 있다고 하여 개방각 녹내장이라고 불립니다. 방수 배출 부위의 저항이 증가하여 안압이 상승하면서 녹내장성 손상이 진행되는 경우(고안압 녹내장)와, 안압은 정상 범위로 알려진 21㎜Hg 이하이지만 녹내장성손상이 발견되는 경우(정상안압 녹내장)로 나눌 수 있습니다.시야 손상이 중기 이후로 진행될 때까지 시력이 계속 유지되기 때문에 자각 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 안과 검진을 하다가 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 일차적으로는 약물 치료를 시행하며, 안압이 조절되지 않는 경우에는 수술을 하기도 합니다.▲급성 폐쇄각 녹내장방수의 배출구가 갑자기 막히면서 안압이 급격히 증가하고, 심한 안구통, 충혈, 시력 저하, 두통 및 구역질 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 대개 증상이 뚜렷하므로 응급실로 내원하는 경우가 많습니다.안구의 해부학적인 구조가 변화하면서 발생하는 경우가 많기 때문에 노인이 갑작스러운 안통과 편두통을 호소하면 반드시 이를 의심해 보는 것이 좋습니다. 레이저 시술 및 약물 치료를 통해 안압을 조절합니다. 치료에 반응이 없거나 만성으로 진행되면 수술을 시행하기도 합니다. 적절한 치료를 받지 못할 경우 치명적인 손상을 입을 수 있는 질환입니다.▲만성 폐쇄각 녹내장방수의 배출구가 막혀서 안압이 올라간다는 점에서는 급성 폐쇄각 녹내장과 같지만, 이러한 변화가 서서히 나타나기 때문에 만성 개방각 녹내장처럼 증상이 없는 경우가 많습니다.또한 급성 폐쇄각 녹내장이 생긴 후 해부학적인 변화로 인해 만성적인 상태로 진행하는 경우가 있습니다. 일단 약물 치료 및 레이저 치료를 시도하지만, 역시 안압 조절이 되지 않는 경우에는 수술을 시행하기도 합니다.▲약물 치료와 관련한 녹내장스테로이드 제제를 장기간 사용하는 경우에는 안압이 상승하여 녹내장이 발생할 수 있습니다. 약물 사용을 중단하면 안압이 떨어지는 경우도 많지만, 만성적인 안압 상승으로 인하여 수술적 처치를 받아야 하는 경우도 가끔 발생합니다.일시적인 충혈 및 피곤감을 제거하기 위해 의사의 처방 없이 자의로 오랫동안 약물 치료를 한 경력이 있는 경우에는 안과 검진을 받아야 합니다.▲백내장, 망막 질환, 포도막염 등과 관련한 이차성 녹내장백내장, 포도막염, 당뇨성 망막증 등과 같이 눈에 다른 질환이 있는 경우, 이와 관련하여 녹내장이 발생할 수도 있습니다.▲유아 녹내장(선천 녹내장)대개 생후 6개월 이내의 아이들이 빛에 매우 민감하거나, 눈물을 흘리거나, 검은자가 다른 아이들에 비하여 크다는 이유로 안과를 방문했다가 녹내장을 발견하는 경우가 많습니다.안구 내 구조가 정상아에 비해 다르며, 이러한 구조적 이상으로 인하여 안압이 상승합니다. 심한 경우 안구의 크기가 증가하거나 검은자가 뿌옇게 되는 증상이 나타나기도 합니다. 약물 치료를 시도해 볼 수 있지만 대개 효과가 좋지 않으며, 많은 경우 수술적 처치가 필요합니다.▲고안압증안압이 정상 범위인 21㎜Hg보다 높은 경우로, 녹내장성 시신경 손상이나 시야 검사상 시야 장애가 발견되지 않는 경우를 의미합니다.하지만 이러한 고안압증 환자의 경우 장기적인 경과 관찰 시 녹내장으로 진행하는 경우가 있으므로, 정기적인 안과 경과 관찰이 필요합니다. 또한 안압이 너무 높거나 가족력이 있는 등 위험 요인이 있는 환자는 예방적으로 약물 치료를 시작하기도 합니다.녹내장 증상녹내장의 대다수를 차지하는 원발 개방각 녹내장과 정상 안압 녹내장은 시신경이 서서히 손상되는 만성 질환입니다. 이에 따라 주변 시야가 먼저 손상되고 중심 시력은 말기까지 보존되는 경우가 많습니다. 그래서 초기에는 거의 자각 증상(환자 자신이 느끼는 병의 증상)이 없다가 말기에 가서 자각 증상을 호소합니다. 따라서 원발 개방각 녹내장은 조기에 증상을 통해서 발견하기가 쉽지 않습니다.또한 원발 개방각 녹내장은 양쪽 눈에 발생하는 경우가 많습니다. 양쪽 눈의 시신경 손상 정도에 차이가 있기 때문에, 상대적으로 건강한 눈의 시 기능으로 인해 손상이 심한 눈의 증상을 느끼지 못하는 경우도 많습니다.한쪽 눈으로 작업을 하거나 예민한 사람이라면 드물게 암점을 발견하기도 합니다. 또한 이른 아침이나 밤늦게 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 안압이 상승하여 일시적으로 시력이 저하되고 두통이나 안통(눈 통증) 등을 호소하는 경우도 있습니다.시신경 손상이 진행되면 시야가 매우 좁아져서 주변 사물과 돌발 상황에 대한 대처 능력이 떨어집니다. 또한 계단을 헛디뎌 넘어지거나 낮은 문턱 또는 간판에 머리를 부딪치기도 합니다. 또 운전 중 표지판이나 신호등이 잘 보이지 않는 증상을 호소하기도 합니다. 우연히 녹내장이 발견된 환자의 경우에는 진단된 순간부터 증상을 느끼기도 합니다.녹내장 치료법녹내장은 종류에 따라 치료 방법이 다릅니다. 크게 약물 치료, 레이저 치료, 수술 치료 등 3가지 방법을 사용할 수 있습니다. 이 중에서 어느 방법을 사용해야 하는지는 녹내장의 원인 및 환자의 상태에 따라 담당 의사가 판단합니다.▲약물 치료하루에 1회에서 수 회까지 안구에 직접 약물을 점안하여 안압을 하강시키거나 안혈류를 증가시키는 방법입니다. 한 가지 점안약으로 효과가 없을 때는 두 가지 이상의 점안약을 사용하기도 합니다.약물의 효과 및 부작용, 시야 손상의 진행 등에 따라 점안약 교체나 경구용 약제의 투여, 레이저 치료나 수술 등과 같은 다른 방법을 시도하기도 합니다. 원발성 개방각 녹내장 등 많은 경우에서 우선적인 치료 방법으로 사용됩니다.▲레이저 치료레이저를 안구 내 구조물에 조사하여 안구 내 구조를 바꿈으로써 안압을 하강시키는 방법입니다. 폐쇄각 녹내장이나 약물 치료에 반응하지 않는 개방각 녹내장등의 치료에 사용됩니다.시술 후 약간의 통증이나 이물감, 안압 상승 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 시술 후 안압 하강이 충분히 이루어지지 않는 경우에는 약물 치료를 추가적으로 시행하거나 수술을 시행하기도 합니다.▲수술 치료점안약에 반응하지 않거나 추가적인 안압 하강이 요구되는 경우, 환자의 순응도가 좋지 않은 경우, 약물 치료가 어려운 경우 등에 수술을 시도합니다.일부 녹내장에서는 우선적인 치료 방법으로 선택되기도 합니다. 안구 내 방수가 안구 외벽을 타고 적절한 정도로 빠져나갈 수 있는 통로를 만들어 주는 원리이며, 흔히 시행되는 방법으로는 섬유주 절제술 및 방수 유출 장치 삽입술 등이 있습니다.최근에는 최소 침습 녹내장수술(MIGS)이 발전하여 상대적으로 짧은 시간에, 부작용이 적도록 수술 치료를 시행할 수 있습니다.녹내장은 다른 만성병과 같이 조기에 발견하는 것이 치료 및 예후에 좋습니다. 지금까지는 녹내장에 대한 편견이나 홍보 부족 등으로 조기 발견과 초기 치료가 충분히 이루어지지 않았습니다. 이 때문에 질병이 진행한 채로 발견되어 예후가 좋지 않았던 것이 사실입니다. 초기 녹내장은 물론이고, 진행된 녹내장이라고 하더라도 안압 하강 점안제의 꾸준한 사용 및 정기적인 경과 관찰을 통해 삶의 질을 희생하지 않고 좋은 경과를 기대할 수 있습니다. 또한 레이저 및 수술 치료의 발전, 특히 최소 침습 녹내장수술의 발전으로 질병 악화를 더 잘 예방할 수 있습니다.자료=건강보험심사평가원 블로그
멍 없애는 가장 빠른 방법! 치료과정 공개 | 전후사진 모음
27 thg 4, 2022 — 눈 주위처럼 얇은 피부는 멍이 더 쉽게 생기는데심한 멍을 장기간 방치 … 멍을 가장 빠르게 제거하는 방법인 ‘혈관치료레이저’를 이용하여멍을 치료 …
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멍 빨리 없애는 4가지 방법, 팩트체크🔍 | 자이홍의 건강극장 ep.30
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멍 빨리 빼는 법, 눈 주위에 멍이 쉽게 드는 이유
멍이 드는 부위 중에 제일 신경쓰이시는 부위는 위에서도 말했듯이 눈 주변일거에요. 저 또한 눈 주변을 한번 다쳤던 적이 있었는데 멍이 심하게 들어서 약 2주정도 고생을 했습니다. 관자놀이 쪽을 쇠 막대기에 부딪혔었는데 직후에는 타박상과 같은 통증만 있고 눈에는 아무 이상이 없어서 초기에 대처를 하지 않은게 큰 잘못이었어요. 눈 주변은 피부조직이 워낙 약하고 피부층이 얇기 때문에 주변에서 퍼진 혈액이 더 넓게 번지고 내가 이 정도로까지 다쳤었나 할 정도로 퍼져 나갑니다. 저 또한 다치고 나서 12시간 이상 지난 뒤에 서서히 멍이 퍼지더니 눈 한쪽 전체에 손바닥 반만한 멍이 생겼었어요. 당시 멍을 빨리 빼기위해 이것저것 검색도 많이 해보고 여러가지 시도도 해봤었는데요. 몇 가지 방법에 대해 정리해 보았습니다.
멍은 외부의 큰 충격으로 인해 피부 내에 상처가 생겨서 모세혈관이 터지고 거기서 흘러나온 혈액이 피부 안쪽에서 뭉치게 되어 푸른색 내지는 보라색으로 보이게 됩니다. 멍은 대체로 나이가 들면서 더 쉽게, 자주 들게 되는데요. 나이를 먹음에 따라 피부의 노화가 진행되면서 피부층이 점점 더 얇아지고 피부의 탄력이 떨어지기 때문입니다. 또, 한번 생긴 멍은 점점 갈수록 느릿느릿 회복됩니다. 멍이 잘 드는 부위로는 피부가 얇은 눈 주변이 대표적입니다. 눈 주위의 멍은 다른 부위의 멍보다 더 색이 진하고 뚜렷하게 나타나고 얼굴 부위라 잘 가려지지 않아서 한번 멍이 들면 일상 생활에 정말 많은 불편함이 있으실 겁니다.
드라마나 영화를 보면 멍든 부위에 달걀로 문지르는 장면을 여러번 보셨을 것입니다. 이는 달걀이 멍에 좋은 성분이 있다거나 하는 것이 아니라 동그란 물체로 살살 문질러 줌으로써 혈액 순환이 더 잘되도록 도와주는 것입니다. 하지만 너무 세게 마사지하는 경우, 상처 부위가 오히려 더 심해질 수도 있고 달걀 표면이 비위생적인 경우가 많으니 꼭 세척 후 살살 문질러 주셔야해요.
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의사가 직접 알려준다!! 수술 후 멍 부기 빼는법!! 쌍수하고 붓기와 멍으로 더이상 울지마ㅠ
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멍 빨리 빼는 법, 눈 주위에 멍이 쉽게 드는 이유
이번 포스팅은 멍 빨리 빼는 법에 대해 알아보겠습니다.
일상생활에서 멍은 정말 자주 듭니다. 보통 어딘가에 세게 부딪혔을 때 자주 드는데 아픔의 정도, 상태에 따라 멍 색깔도 다르고 어느 부위에 상관없이 어디든 생길 수 있습니다. 다리나 팔 등에 난 멍은 가릴 수 있기 때문에 어느정도 괜찮지만 얼굴에 난 멍은 가릴 수도 없고 일상생활을 하는데 불편해서 많이 신경이 쓰이실 거에요.
멍은 외부의 큰 충격으로 인해 피부 내에 상처가 생겨서 모세혈관이 터지고 거기서 흘러나온 혈액이 피부 안쪽에서 뭉치게 되어 푸른색 내지는 보라색으로 보이게 됩니다. 멍은 대체로 나이가 들면서 더 쉽게, 자주 들게 되는데요. 나이를 먹음에 따라 피부의 노화가 진행되면서 피부층이 점점 더 얇아지고 피부의 탄력이 떨어지기 때문입니다. 또, 한번 생긴 멍은 점점 갈수록 느릿느릿 회복됩니다. 멍이 잘 드는 부위로는 피부가 얇은 눈 주변이 대표적입니다. 눈 주위의 멍은 다른 부위의 멍보다 더 색이 진하고 뚜렷하게 나타나고 얼굴 부위라 잘 가려지지 않아서 한번 멍이 들면 일상 생활에 정말 많은 불편함이 있으실 겁니다.
◈ 멍의 5단계
멍 색깔을 떠올려보면 파란색, 보라색, 자주색, 초록색, 노란색 등 다양한 색깔이 떠오릅니다. 멍은 시간이 지나면서 회복됨에 따라 점점 색이 변하는데요. 아래의 순서와 같습니다.
빨간색 → 파란색 → 보라색 → 초록색 → 노란색
1. 빨간색: 다친 직후에 보여지는 색의 멍입니다. 모세혈관이 외부 충격으로 인해 파괴된 직후라 빨간색으로 보여집니다.
2. 파란색: 파괴된 혈관에서 새어나온 혈액이 산소를 잃으면서 서서히 푸른 빛으로 변합니다.
3. 보라색: 적혈구가 새롭게 생성되면서 보이는 색입니다.
4. 초록색: 새롭게 생성된 적혈구가 헤모글로빈을 생성하면서 보여지는 색입니다.
5. 노란색: 헤모글로빈에 의해 변환된 빌리루빈이라는 성분 때문에 보여지는 색입니다.
멍이 드는 부위 중에 제일 신경쓰이시는 부위는 위에서도 말했듯이 눈 주변일거에요. 저 또한 눈 주변을 한번 다쳤던 적이 있었는데 멍이 심하게 들어서 약 2주정도 고생을 했습니다. 관자놀이 쪽을 쇠 막대기에 부딪혔었는데 직후에는 타박상과 같은 통증만 있고 눈에는 아무 이상이 없어서 초기에 대처를 하지 않은게 큰 잘못이었어요. 눈 주변은 피부조직이 워낙 약하고 피부층이 얇기 때문에 주변에서 퍼진 혈액이 더 넓게 번지고 내가 이 정도로까지 다쳤었나 할 정도로 퍼져 나갑니다. 저 또한 다치고 나서 12시간 이상 지난 뒤에 서서히 멍이 퍼지더니 눈 한쪽 전체에 손바닥 반만한 멍이 생겼었어요. 당시 멍을 빨리 빼기위해 이것저것 검색도 많이 해보고 여러가지 시도도 해봤었는데요. 몇 가지 방법에 대해 정리해 보았습니다.
◈ 멍 빨리 빼는 법
1. 냉찜질
다친 직후에는 냉찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 충격을 받은 모세혈관에서 새어나오는 혈액이 더 넓게 퍼지는 것을 방지해주므로 다치고 난 직후에는 냉찜질을 해야 합니다. 온찜질을 할 경우 멍이 더 넓은 부위로 퍼질 수 있으니 주의해야 합니다.
2. 온찜질
멍이 생기고 며칠 뒤부터 하는 것이 좋습니다. 혈액순환이 더 잘 될 수 있도록 도와주어 멍이 더 빨리 사라지게 합니다.
3. 비타민 챙겨먹기
비타민C를 챙겨먹는 것은 멍을 빨리 낫게 해주는데 도움을 줍니다. 따로 섭취하는 영양제가 없으실 경우, 비타민C가 풍부한 과일이나 채소를 챙겨먹는 것도 매우 도움이 됩니다.
4. 마사지하기
드라마나 영화를 보면 멍든 부위에 달걀로 문지르는 장면을 여러번 보셨을 것입니다. 이는 달걀이 멍에 좋은 성분이 있다거나 하는 것이 아니라 동그란 물체로 살살 문질러 줌으로써 혈액 순환이 더 잘되도록 도와주는 것입니다. 하지만 너무 세게 마사지하는 경우, 상처 부위가 오히려 더 심해질 수도 있고 달걀 표면이 비위생적인 경우가 많으니 꼭 세척 후 살살 문질러 주셔야해요.
5. 바르는 약, 멍 크림
사용해보진 않았지만 마그네슘 크림이 멍을 빨리 낫게 하는데 도움이 된다고 합니다. 마그네슘이 혈류를 순환시키는 역할을 한다고 하네요.
이 외에도 먹는 약 섭취가 있습니다. 멍 자체만을 위한 약은 아니고 어혈을 풀어주는 약이 있는데 저는 예전에 약국에서 구입했었어요. 하지만 그닥 효과가 있는지는 잘 모르겠어서 따로 추천은 안드립니다^^;
이상 멍 빼는 법에 대해 알아보았습니다. 제일 좋은건 애초에 멍이 들지 않도록 조심 해야하는 거겠죠? 한번 생기면 미관상으로도 좋지 않고 통증도 심한 경우가 있으니 미리미리 조심해서 멍들 일이 없도록 합시다!
눈과 안경(눈에 든 멍..ㅜ 빼는 방법)! – Steemit
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멍 붓기를 가장 빨리 뺄 수 있는 방법 알려드림 [피부과전문의 피부심]
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멍빨리 빼는법 빨리 치료하자 :: 힘이나는날
푸른 타박상을 빨리 치료하기 위해서는 부딪쳤을 때 바로 대처해야 합니다. 움직이면 내출혈과 붓기가 더 심해지기 때문에 휴식을 취한 후 얼음찜질로 환부를 식혀야 합니다. 냉찜질을 하면 환부의 염증을 억제할 수 있으며, 혈관이 수축되면서 붓기, 통증, 멍의 원인이 되는 내출혈까지 완화할 수 있습니다.
얼굴 중에서도 눈에 생기거나 팔, 다리 등 노출되는 부위에 멍이 생기면 빨리 치료하고 싶어 지는데요. 한 번 생긴 멍은 개인차가 있지만 약 2주 정도 걸립니다. 아무런 대처하지 않고 방치한 경우에 걸리는 시간입니다. 조금이라도 빨리 빠지게 하고 싶다면 멍 빼는법을 실천해야 합니다.
멍은 자연스럽게 사라지지만 눈에 띄는 부위에 생겨서 신경쓰인다면 소개해드린 멍빨리 빼는법을 실천하면 좋을 것 같습니다. 다만, 어딘가에 부딪힌 기억이 없는데 1주일이 지나도 멍이 가라앉지 않는다면 단순 타박상이 아닐 수 있습니다. 진료를 받고 이유를 찾아서 질병을 치료해야 합니다.
13 thg 4, 2022 — 어딘가에 부딪쳤을 때나 주사를 맞은 후에 멍이 생겼던 경험 있으실 것 같습니다. 멍은 시간이 지나면 치료되지만 눈에 띄는 부위에 생기면 멍빨리 …
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속성으로 ✔멍 빨리 없애는법 알려드림! 🔍ㅣ멍크림, 멍연고, 멍빼는크림ㅣ피부과전문의 송승현
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멍빨리 빼는법 빨리 치료하자
어딘가에 부딪쳤을 때나 주사를 맞은 후에 멍이 생겼던 경험 있으실 것 같습니다. 멍은 시간이 지나면 치료되지만 눈에 띄는 부위에 생기면 멍빨리 빼는법을 찾게 되는데요. 생각보다 다양한 방법으로 멍을 뺄 수 있으며 소개해드린 멍 빼는법이 효과가 없다면 다른 원인을 의심해야 합니다.
왜 멍이 드는 걸까요. 외부 충격으로 어딘가에 부딪치면 피부 속 세포조직이 손상되고 출혈이 발생하여 검푸른 색으로 멍이 들게됩니다.
멍 빠지는 시간은 어느정도
얼굴 중에서도 눈에 생기거나 팔, 다리 등 노출되는 부위에 멍이 생기면 빨리 치료하고 싶어 지는데요. 한 번 생긴 멍은 개인차가 있지만 약 2주 정도 걸립니다. 아무런 대처하지 않고 방치한 경우에 걸리는 시간입니다. 조금이라도 빨리 빠지게 하고 싶다면 멍 빼는법을 실천해야 합니다.
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멍빨리 빼는법 초기 대처가 중요
푸른 타박상을 빨리 치료하기 위해서는 부딪쳤을 때 바로 대처해야 합니다. 움직이면 내출혈과 붓기가 더 심해지기 때문에 휴식을 취한 후 얼음찜질로 환부를 식혀야 합니다. 냉찜질을 하면 환부의 염증을 억제할 수 있으며, 혈관이 수축되면서 붓기, 통증, 멍의 원인이 되는 내출혈까지 완화할 수 있습니다.
찜질로 멍빨리 빼는법
얼음찜질은 1회 15분 정도가 알맞습니다.
3일 정도만 냉찜질을 합니다.
3일 후에는 온찜질을 합니다.
냉찜질로 염증을 억제 한 후에는 따뜻한 온찜질로 혈액순환을 촉진하여 상처가 빨리 치유될 수 있게 합니다.
잘 먹고 멍빨리 빼기
푸른 멍을 빨리 치료하기 위해서는 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 영양이 부족하면 상처 회복에 사용되는 에너지가 부족하고 치유가 늦어지게 됩니다. 특히 철분과 비타민C가 부족하면 멍이 생기기 쉽기 때문에 이를 적극 섭취하는 것이 좋습니다.
연고 바르기
멍을 빨리 빼주는 연고를 사용하는 방법이 있습니다. 혈액이 뭉치는 것을 방지하고 통증이나 부종도 억제해주기 때문에 연고를 꾸준히 사용하는 것 치료기간을 앞당길 수 있습니다.
멍빨리 빼는 민간요법으로 달걀이나 치자가루도 있습니다. 눈에 든 멍빨리 빼는법으로 달걀로 문지르는 분들도 있는데요. 외상 후 바로 사용하면 오히려 역효과가 발생합니다. 다쳤을 때 바로 사용하면 오히려 모세혈관이 자극되어 멍든 범위가 넓어집니다.
달걀은 멍이 들고 2~3일 지난 후에 사용하는 것이 좋습니다. 혈액순환을 촉진하여 멍이 빠지는데 도움이 됩니다.
치자가루로 멍 빼는법
예전에 할머니, 어머니 세대에는 치자가루로 멍을 빼었다고 하는데요. 치자물과 밀가루를 섞어서 반죽한 후 다친 부위에 붙이면 어혈이 풀리면서 멍이나 부종 등이 완화된다고 민간요법으로 자주 사용하였습니다.
멍은 자연스럽게 사라지지만 눈에 띄는 부위에 생겨서 신경쓰인다면 소개해드린 멍빨리 빼는법을 실천하면 좋을 것 같습니다. 다만, 어딘가에 부딪힌 기억이 없는데 1주일이 지나도 멍이 가라앉지 않는다면 단순 타박상이 아닐 수 있습니다. 진료를 받고 이유를 찾아서 질병을 치료해야 합니다.
몸에 생긴 멍, 빨리 없애는 법은? – 헬스조선
21 thg 7, 2017 — 멍은 찜질과 마사지를 통해 빨리 없앨 수 있다. 단, 순서를 주의해야 한다. 멍이 든 직후에는 냉찜질을 해 혈관을 수축해야 한다. 출혈로 인해 멍의 크기 …
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- Title Website: 몸에 생긴 멍, 빨리 없애는 법은? – 헬스조선
- Description Website: 21 thg 7, 2017 — 멍은 찜질과 마사지를 통해 빨리 없앨 수 있다. 단, 순서를 주의해야 한다. 멍이 든 직후에는 냉찜질을 해 혈관을 수축해야 한다. 출혈로 인해 멍의 크기 …
쌍수 부기와 멍 빨리 빼는 법 궁금하시죠❓❗다 ~ 알려드릴게요! (feat. 소시지 눈 탈출)
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멍 빨리 빼는법 혈액순환을 도와 멍을 배출시켜야
잘 빠지지 않는 ‘멍’은 상당히 고민이 될 수밖에 없습니다.
따라서 혈액순환을 도와 잘 배출될 수 있게 해주시면 좋아요.
얼음의 낮은 온도가 멍이 번지는 것을 방지해준답니다.
27 thg 9, 2020 — 보통은 그냥 방치하는 경우가 대부분인데요. 얼굴이나 팔, 종아리 등 눈에 띄는 부위일 경우 잘 빠지지 않는 ‘멍’은 상당히 고민이 될 수밖에 없습니다.
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- Title Website: 멍 빨리 빼는법 혈액순환을 도와 멍을 배출시켜야
- Description Website: 27 thg 9, 2020 — 보통은 그냥 방치하는 경우가 대부분인데요. 얼굴이나 팔, 종아리 등 눈에 띄는 부위일 경우 잘 빠지지 않는 ‘멍’은 상당히 고민이 될 수밖에 없습니다.
멍 한 번에 없애는 법 | 멍 빨리 빼는 법 | 원데이 멍치료 | 하루만에 멍치료 | 멍치료 악성흑색종 | 피부과전문의가 알려주는 멍빼기
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멍 빨리 빼는법 혈액순환을 도와 멍을 배출시켜야
멍 빨리 빼는법 혈액순환을 도와 멍을 배출시켜야
피부에 까맣게 멍이 들었을 때
보통은 그냥 방치하는 경우가 대부분인데요.
얼굴이나 팔, 종아리 등 눈에 띄는 부위일 경우
잘 빠지지 않는 ‘멍’은 상당히 고민이 될 수밖에 없습니다.
그렇다면 멍 어떻게 해야 빨리 뺄 수 있을까?
멍 빨리 빼는법 01. 심장보다 높게
멍든 부위를 심장보다 높게 올려주세요.
손상된 부위에 피가 몰리는 것을 막아
멍이 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다.
또한 부기를 빨리 가라앉혀
멍을 빨리 뺄 수 있답니다.
멍 빨리 빼는법 02. 얼음찜질
멍이 들자마자 빠르게 얼음찜질을 해주세요.
혈관을 순간적으로 수축시켜
혈액이 피부조직으로 빠져나가는 것을 막아줍니다.
얼음의 낮은 온도가 멍이 번지는 것을 방지해준답니다.
멍이 든 초반에는 얼음찜질을 해주시면
멍을 빨리 빼는데 도움이 됩니다.
멍 빨리 빼는법 03. 따뜻한 찜질
멍이든지 시간이 조금 지난 후에는
얼음찜질이 아닌 따뜻한 찜질이 좋습니다.
혈액순환을 활발하게 하여
멍을 옅어지게 도와줍니다.
하루 2~3번씩 수시로 해주시면 효과적이에요.
멍 빨리 빼는법 04. 마사지
멍은 기본적으로 피가 뭉쳐있는 것입니다.
따라서 혈액순환을 도와 잘 배출될 수 있게 해주시면 좋아요.
멍든 부위를 직접 압박하는 것은 NO
주변의 2~3cm 정보 바깥쪽으로
살살 문질러 주시는 것이 좋습니다.
멍 빨리 빼는법 05. 연고
멍을 빨리 빼게 해주는 연고도 있습니다.
비타민K와 헤파린나트륨 등이 바로 그 성분인데요.
멍을 빠르게 분해시켜 멍을 제거해줍니다.
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